Plamy po opalaniu pojawiają się na skutek zjawiska zwanego hipopigmentacją, kiedy to pod wpływem nadmiernej ekspozycji ciała na działanie słońca, dochodzi do niszczenia melanocytów znajdujących się w komórkach skóry. Melanocyty odpowiedzialne są za produkcję melaniny – czyli barwnika, którego rolą jest ochrona skóry przed 94 poziom zaufania. Dzień dobry :). Proszę umówić się na konsultację do lekarza dermatologa. Lekarz podczas konsultacji obejrzy zmiany, zbada je . Jeśli będzie potrzeba zleci wykonanie dodatkowych badań. I będzie mógł postawić diagnozę oraz wdrożyć odpowiednie leczenie. Można również wykonać wymaz ze zmian i z wynikiem udać Namaczanie w roztworze wody i octu winnego lub wody, octu i sody oczyszczonej. Jak widać, wywabianie plam z truskawek nie jest aż takie trudne i męczące, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy rozumieć, jak sprać truskawki, co działa na tego typu barwnik i można bez wysiłku osiągnąć doskonały efekt, nie niszcząc tkaniny. Fast Money. Ciemne plamy na szyi, łokciach, w pachwinach mogą być objawem choroby. Rogowacenie ciemne, bo tak nazywa się ta przypadłość, towarzyszy często insulinooporności, cukrzycy, zaburzeniom hormonalnym, a nawet chorobie jajników. Jak rozpoznać rogowacenie ciemne? Zobacz ZDJĘCIA. Rogowacenie ciemne: przyczyny. Skąd się biorą ciemne plamy na skórze? Rogowacenie ciemne: leczenie. Jak się pozbyć ciemnych plam? Rogowacenie ciemne (acanthosis nigricans – AN) to objaw wielu schorzeń i zespołów chorobowych. Jak wygląda rogowacenie ciemne? To ciemna (znacznie ciemniejsza od naturalnej), pogrubiona skóra. Ciemne plamy lokalizują się głównie w dołach pachowych, na karku, w zgięciach stawowych oraz w rogowacenia ciemnego jest najprawdopodobniej związane z aktywacją trzech różnych receptorów czynników wzrostu – naskórkowego, insulinopodobnego i czynnika wzrostu ciemne: przyczyny. Skąd się biorą ciemne plamy na skórze?Rogowacenie ciemne w większości przypadków ma charakter łagodny i towarzyszy insulinooporności, otyłości, zespołowi policystycznych jajników i innym niezłośliwym zaburzeniom endokrynologicznym. Może jednak występować w przebiegu raków przewodu pokarmowego, szczególnie raka żołądka. Podział rogowacenia ciemnego opracowany przez Roberta A. Schwartza uwzględnia podział na: Postać łagodną, która może się pojawić w każdym wieku, czasami jest obecna już przy urodzeniu, i wiąże się z opornością na insulinę. Postać związaną z otyłością, która występuje we wszystkich grupach wiekowych i może ustąpić po zmniejszeniu masy ciała. Postać związaną z zespołami, z insulinoopornością typu A. Postać akralną, która występuje u osób zdrowych, głównie lokalizuje się w okolicach łokci, kolan, stawów śródręczno-paliczkowych i grzbietowej powierzchni stóp. Typ jednostronny AN – może być odmianą znamienia naskórkowego lub prekursorem dwustronnej postaci AN i nie ma związku z zaburzeniami hormonalnymi ani chorobami układowymi. Odmianę wywoływaną lekami, w tym doustną antykoncepcją, GKS, insuliną, statynami i kwasem nikotynowym w dużych dawkach. Postać złośliwą, która nie jest swoistym wskaźnikiem określonego nowotworu, ale w większości przypadków towarzyszy nowotworom przewodu pokarmowego. Postać mieszaną, która jest połączeniem co najmniej dwóch wyżej opisanych postaci. Rogowacenie ciemne może towarzyszyć takim chorobom i zespołom chorobowym jak: cukrzyca, insulinooporność, choroby genetyczne (choroba Addisona, zespół Downa, zespół Pradera-Williego, zespół Crouzona, zespół Blooma, zespół ataksja-teleangiektazja, zespół Sjögrena-Larssona, zespół Costello, MORFAN, zespół Alströma, leprechaunizm, zespół Capozucca, zespół Lawrence'a-Seipa, choroba Wilsona), zespół Cushinga, akromegalia, niedoczynności tarczycy, hipogonadyzm, zespół policystycznych jajników, nowotwory (głównie przewodu pokarmowego). fot. Występowanie rogowacenia ciemnego u osób otyłych jest ważnym objawem wskazującym na oporność na insulinę. Szybka interwencja, zwłaszcza w przypadku dzieci, może zapobiec ciężkim powikłaniom, takim jak cukrzyca typu 2, czy choroby układu co warto zwrócić uwagę? Ważnym objawem, który powinien zaalarmować, jest występowanie ciemnych plam na twarzy, zwłaszcza w obrębie czoła. Objaw ten może wskazywać na zespół metaboliczny. Warto również wiedzieć, że ściemnienie skóry twarzy wskazuje zwykle na problemy natury ciemne: leczenie. Jak się pozbyć ciemnych plam?Rogowacenie ciemne towarzyszące otyłości może ustąpić po zredukowaniu wagi. Postać związana z zażywaniem leków również ustępuje samoistnie po ich odstawieniu lub zmianie plamy, które są konsekwencją konkretnych chorób, mogą zniknąć po wdrożeniu odpowiedniego leczenia. O metodzie leczenia zawsze decyduje lekarz na podstawie stanu zdrowia chorego. fot. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem. Źródło: Acanthosis nigricans – a common significant disorder usually unassociated with malignancy; Robert A. Schwartz,Edmund J. Janniger Z biegiem lat na skórze zaczynają pojawiać się przebarwienia. Są one wynikiem zaburzeń w produkcji melatoniny - składnika skóry odpowiedzialnego za jej kolor. Stąd też, skóra osób starszych zwykle jest pokryta siecią piegów i ciemnych plamek, które pojawiają się głównie na rękach, szyi, ramionach i czyli ciemne plamy pojawiające się między innymi na rękach wraz z upływem lat są jednoznacznym sygnałem starzenia się skóry. Chociaż jest to proces nieunikniony, pamiętaj, że istnieje szereg naturalnych zabiegów skutecznie maskujących przebarwienia lub umożliwiających ich całkowite pozbycie naszego artykułu dowiesz się więcej na ten temat, koniecznie go czyli co należy wiedzieć o tzw. plamach starczychZ biegiem lat na skórze zaczynają pojawiać się przebarwienia. Są one wynikiem zaburzeń w produkcji melatoniny – składnika skóry odpowiedzialnego za jej kolor. Stąd też, skóra osób starszych zwykle jest pokryta siecią piegów i ciemnych plamek, które pojawiają się głównie na rękach, szyi, ramionach i szereg czynników, które przyczyniają się do pogorszenia ich stanu, między innymi: nadmierna ekspozycja na słońce przez długie lata brak odpowiedniej pielęgnacji skóry (np. nie używanie kremów nawilżających) uwarunkowania genetyczne, stosowana dieta (zdrowa albo bogata w tłuszcze) picie zbyt małej ilości wody dziennie spożywanie alkoholu, palenie tytoniu stosowanie silnego makijażu używanie agresywnych środków czyszczących menopauza ciąża przyjmowane leki… Oczywiście można stosować środki zapobiegające powstawaniu ciemnych plam na skórze. Jeśli jednak przebarwienia już się pojawiły, należy zastosować odpowiednie zabiegi, które pozwolą na ich zamaskowanie albo na ich całkowite usunięcie. Jak zatem zapobiegać przebarwieniom? Unikaj bezpośredniego wystawiania się na działanie promieni słonecznych, szczególnie w lecie, gdyż to właśnie wtedy pojawia się większość plam. Zawsze stosuj krem z filtrami UV, a jeśli Twoja skóra jest bardzo jasna, zalecamy nakładanie kremu blokującego promieniowanie UV (albo z bardzo wysokim filtrem, jak w przypadku kremów dla dzieci). Pamiętaj, by oprócz twarzy, chronić również ręce, nakładając na nie grubą warstwę kremu. Dbaj o to, by Twoje dłonie były zawsze dobrze nawilżone – dzięki temu możemy zapobiec pojawianiu się nowych ciemnych plam. Codziennie pij dużo wody! Tylko w ten sposób możesz odpowiednio nawilżyć swój organizm “od wewnątrz”. Dodatkowo, usuniesz z niego toksyny i spowolnisz ogólny proces starzenia się komórek skóry. Stosuj zbilansowaną dietę, bogatą w antyoksydanty, a Twoja skóra nabierze zdrowia i będzie zachowywała młodzieńczy wygląd. Jedząc dużo owoców i warzyw pozbędziesz się piegów i ciemnych plam na skórze, a także zapobiegniesz ich powstawaniu w przyszłości lub zahamujesz ich wzrost. Skonsultuj się z dermatologiem, aby określić stan przebarwień oraz możliwości pozbycia się ich. Jak usunąć przebarwienia skórne domowymi sposobami?Nasze sposoby na usunięcie ciemnych plam na skórze rąk są bardzo proste. Potrzebujesz zaledwie 3 produktów: kremu o właściwościach wybielających, soku z jednej cytryny oraz kremu z filtrem UV. W pierwszej kolejności zadbaj o wcieranie kremu wybielającego, aby nieco rozjaśnić przebarwienia oraz poprawić wygląd skóry. Zawsze, gdy wychodzisz z domu i wystawiasz się na działanie promieni słonecznych, nakładaj na zewnętrzną część dłoni i rąk krem z filtrem UV. Natomiast do zamaskowania plam na skórze możesz używać podkładu pod makijaż, w odpowiednim dla Twojej skóry chodzi o sok z cytryny, należy przecierać nim pokrytą ciemnymi plamami skórę raz w tygodniu. Pamiętaj, by tego dnia nie wychodzić z domu, ponieważ reakcja soku z cytryny z promieniami słonecznymi wywołuje odwrotny rezultat – plamy przybierają intensywniejszy kolor oraz mogą pojawić się sposoby na usunięcie plam starczych na rękach: Wykorzystaj żel wyciśnięty z łodygi aloesu i wcieraj go w skórę rąk dwa razy dziennie. Jeśli uda Ci się zdobyć serwatkę, zanurzaj w niej dłonie lub wcieraj ją w skórę za pomocą płatka kosmetycznego. Zobaczysz, że przebarwienia staną się z każdym dniem mniej widoczne. Zmieszaj te same proporcje octu jabłkowego i kremu. Wcieraj mieszankę w całe ciało, również w skórę rąk. Sprzymierzeńcem w walce z ciemnymi plamami na skórze jest również woda utleniona. Nasącz nią płatek kosmetyczny i przykładaj do przebarwień codziennie przed pójściem spać. Przygotuj napar z mniszka lekarskiego (szklanka wody na 1 łyżeczkę zioła). Przemywaj nim przebarwienia 2-3 razy dziennie. Jeśli dysponujesz świeżym mniszkiem lekarskim, zalecamy przecięcie jego łodygi i wtarcie w dłonie wypływającego z niej mleczka. Powtarzaj zabieg codziennie. Rozgnieć 1/3 szklanki ciecierzycy i dodaj do niej odrobinę wody. Odstaw na cały dzień, a następnie smaruj “kremem” przebarwienia, najlepiej tuż przed pójściem spać. Pozostaw na rękach, aż do wyschnięcia, a następnie zmyj wodą. Zabieg ten powtarzaj codziennie. Najlepsze domowe sposoby na usunięcie piegów z rąkJeśli Twoim problemem nie są przebarwienia, lecz zwyczajne piegi na rękach, w celu ich rozjaśnienia bądź usunięcia, zalecamy stosowanie środków dostarczonych przez naturę. Nie wahaj się, pożegnaj się raz na zawsze z problemem, który sprawia, że wstydzisz się odsłaniać swoje ręce. Rozgnieć garść rzeżuchy lub liści pietruszki z wodą. Powstały sok nanieś na ręce przed pójściem spać. Tuż po przebudzeniu, dokładnie umyj skórę. Podgrzej w bemarze szklankę piwa. Odstaw z ognia, tuż przed zagotowaniem. Ostudź, a następnie umyj piwem pokryte piegami ręce. Powtarzaj zabieg codziennie przez przynajmniej dwa tygodnie. Po każdej aplikacji zalecamy nasmarowanie rąk olejkiem rycynowym lub oliwą z oliwek w celu ochrony skóry. Zmieszaj półtorej łyżki sproszkowanego korzenia chrzanu ze szklanką kwaśnej śmietany. Całość gotuj na małym ogniu, dodaj półtorej łyżki zmielonych płatków owsianych. Następnie, nałóż na skórę z piegami, wykonując przy tym delikatny masaż. Do szklanki wody dodaj szczyptę soli, odrobinę soku z cytryny i jedną łyżkę alkoholu. Nałóż mieszankę na płatek kosmetyczny i smaruj nim piegi na rękach tuż przed pójściem spać. Następnego ranka, dokładnie umyj skórę. Inne sposoby Rozpuść odrobinę cukru w soku z cytryny. Za pomocą pędzla nakładaj miksturę na piegi (oczywiście, jeśli nie masz ich zbyt wiele), pozostaw na pół godziny, a następnie zmyj wodą. Wymieszaj łyżkę naturalnego miodu pszczelego z odrobiną soku z cytryny, aż do uzyskania jednolitej pasty. Następnie nałóż ją na piegi i pozostaw na pół godziny, aby mogła zadziałać. Jest to mieszanka doskonała: chociaż cytryna wysusza skórę, miód doskonale ją chroni i nawilża. Zmiksuj 3 truskawki i dwie morele. Powstałą pastę nałóż na skórę rąk na 15 minut, a następnie zmyj wodą. Przygotuj plasterek papai i codziennie wcieraj go w piegi. Pozostaw do wyschnięcia albo odczekaj 20 minut zanim zmyjesz skórę. Poza tym, że piegi staną się mniej widoczne, dodasz skórze blasku oraz sprawisz, że będzie wyglądała na idealnie czystą. To może Cię zainteresować ... Suche plamy na skórze mogą pojawiać się u osób w każdym wieku i są wynikiem zaburzenia procesów rogowacenia skóry lub nieprawidłowego funkcjonowania warstwy ochronnej na skórze zwanej płaszczem hydrolipidowym. Nieprawidłowości te mogą mieć związek z czynnikami zewnętrznymi – używaniem niewłaściwych kosmetyków, zmianami temperatury; lub wynikać z chorób takich jak łuszczyca, łupież, egzema, zapalenia skóry etc. Spis treści: Suche, łuszczące się plamy na skórze – jak powstają Suche plamy na twarzy i ciele – co je powoduje? Suche czerwone plamy na twarzy Czerwone suche plamy na skórze – zdjęcia Brązowe suche plamy na skórze Suche plamy na skórze dziecka i niemowlaka Czerwone suche plamy na szyi Suche plamy na powiekach Suche plamy na stopach Suche plamy na rękach Suche plamy na skórze głowy Suche plamy na skórze zimą Suche plamy na skórze – jak leczyć i jak im zapobiegać? Jak powstają suche, łuszczące się plamy na skórze? Suchym plamom na skórze często towarzyszy swędzenie, łuszczenie lub pieczenie. W naturalnym, cyklicznym procesie keratynizacji, obumierające komórki naskórka są przesuwane do zewnętrznej warstwy rogowej i ostatecznie złuszczane, odsłaniając nową, zdrową skórę. W procesie tym, skóra wytwarza naturalny czynnik nawilżający (NMF), który ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego mechanizmu regeneracji – często nasza skóra produkuje zbyt mało NMF, czego skutkiem jest powstawanie suchych plam na ciele. Suche plamy mogą powstawać także w przypadku uszkodzonego płaszcza hydrolipidowego – jeśli warstwa ochronna skóry, zbudowana z glicerydów, kwasów tłuszczowych, cholesterolu, wosków i ceramidów jest zaburzona, skóra traci nawilżenie, staje się przesuszona. Suche plamy na twarzy i ciele – co je powoduje? Często suche plamy powstają w wyniku naszych własnych zachowań – nieumiejętnej pielęgnacji, niezdrowych nawyków, itp., powodami przesuszenia skóry mogą być: detergenty – silne substancje myjące, o wysokim pH zaburzają ochronną warstwę skóry, zmiany temperatur – działanie zimnego wiatru, klimatyzacja, ale też długotrwałe przebywanie na słońcu, poparzenia słoneczne, długie, gorące prysznice lub kąpiele, używanie bardzo szorstkich myjek lub gąbek do kąpieli, niewłaściwa pielęgnacja – brak substancji nawilżających i regenerujących w używanych kosmetykach. Niestety, czasem powodem występowania suchych plam na skórze nie są tylko nieprawidłowe przyzwyczajenia, które możemy wyeliminować – suche plamki bywają także efektem zachorowania na jedno ze schorzeń wpływających na proces rogowacenia skóry, takiego jak: grzybica, łuszczyca, łupież, łojotokowe zapalenie skóry, egzema lub wyprysk kontaktowy, atopowe zapalenie skóry (AZS). Nawet niewłaściwa dieta może powodować powstawanie suchych plam na ciele – długotrwałe niedobory pokarmowe takich składników, jak siarka, cynk, selen, żelazo, witaminy A, D, E, odpowiedzialnych za zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci, mogą spowodować nadmierne wysuszenie – dochodzi do pękania naskórka, pojawia się zaczerwienienie i podrażnienia. Do diety dla zdrowej, gładkiej skóry warto dodać ryby, świeże warzywa i owoce, orzechy oraz chude mięso. Suche plamy na skórze powodują również zaburzenia hormonalne w organizmie – dlatego tak często mamy problem z plamkami skórnymi w czasie ciąży lub stosowania tabletek antykoncepcyjnych. Podobne problemy mogą towarzyszyć nam także w okresie menopauzy, gdy spada poziom produkcji niektórych hormonów oraz w przypadku zaburzeń pracy tarczycy, przysadki mózgowej i nadnerczy. Suche czerwone plamy na twarzy Czerwone, przesuszone grudki i plamki na twarzy najczęściej są oznaką zapalenia skóry lub alergii. Jeśli zmiany skupione są w okolicy policzków i wokół nosa, warto omówić z dermatologiem możliwość trądziku różowatego i usunąć z rutyny pielęgnacyjnej wszystkie drażniące, silnie pachnące kosmetyki. Czerwone suche plamy na skórze – zdjęcia Suche plamy na skórze mogą występować w różnych miejscach na ciele – pojedynczo lub w grupach, okresowo lub przez cały rok. Rozmieszczenie zmian i dodatkowe dolegliwości, jak na przykład wysypka, swędzenie, łuskowatość, sucha skóra, szorstkie plamy mogą pomóc zdiagnozować pochodzenie plam i ułatwić leczenie. -aniaostudio- Brązowe suche plamy na skórze Suche brązowe plamy są charakterystyczne dla rogowacenia ciemnego – choroby, która objawia się nadmiernym rogowaceniem skóry, która przybiera brunatny odcień. Schorzenie to towarzyszy występowaniu wielu innych chorób – cukrzycy typu drugiego, otyłości, chorobom nowotworowym, ale bywa także efektem ubocznym stosowania antykoncepcji hormonalnej lub insuliny. Brązowe suche plamy zlokalizowane na policzkach, czole, nosie, dekolcie, ramionach i dłoniach pojawiają się z wiekiem i są to tzw. plamy starcze. Zobacz także: Plamy na skórze - dlaczego powstają i jak się ich pozbyć Suche plamy na skórze dziecka i niemowlaka Jakiekolwiek zmiany skórne u dzieci i niemowląt powinny być przede wszystkim zawsze badane przez lekarza specjalistę. U niemowląt znanym winowajcą suchych plam jest nietolerancja pokarmowa lub skaza, białkowa, ale zmiany mogą sugerować także wczesne stadia łuszczycy lub rybiej łuski. U dzieci powyżej 3 miesiąca życia suche plamy są często oznaką AZS, a charakterystyczne dla tego schorzenia jest umiejscowienie czerwonych, suchych plamek na łokciach i zgięciach kolan. Koniecznie jednak wszelkie podejrzane zmiany skórne u dzieci skonsultować z lekarzem pediatrą i dermatologiem. Tutye Czerwone suche plamy na szyi Suche, zaczerwienione plamy na szyi często są wynikiem podrażnienia wywołanego nieodpowiednią pielęgnacją – skóra szyi jest bardzo delikatna i wymaga kosmetyków łagodnych, kojących. Nawet składniki znane i skuteczne – jak retinoidy lub kwasy AHA – stosowane na wrażliwej skórze szyi zbyt często mogą powodować swędzący liszaj. Warto też sprawdzić, czy zmiany nie wiążą się np. z reakcją na nikiel zawarty w łańcuszkach i długich kolczykach. Suche plamy na powiekach Sucha, swędząca, czasem nawet łuszcząca się skór powiek to objaw charakterystyczny dla wyprysku kontaktowego, który najczęściej jest nadmierną reakcją organizmu na któryś składnik stosowanego przez nas kosmetyku. Polecamy natychmiast odstawić kosmetyki kolorowe i pielęgnacyjne i natłuszczać okolicę oczu łagodnym kremem o prostym składnie. Konieczna też może okazać się konsultacja dermatologiczna, jeśli objawy nie ustąpią w rezultacie naszych działań. Suche plamy na stopach Przesuszone zmiany skórne na stopach mogą mieć źródło w nadwrażliwości organizmu na alergen lub substancję zawartą np. w kosmetykach do mycia lub kremach pielęgnacyjnych – zwłaszcza jeśli plamom na stopach towarzyszą zmiany na innych częściach ciała. Jeśli zmiany pojawiają się tylko na stopach, najbardziej prawdopodobnym powodem problemu jest grzybica i najlepiej jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Suche plamy na rękach Suche plamy na dłoniach, nadgarstkach i w przestrzeni między palcami to jeden z najpopularniejszych problemów skórnych. Często powodem jest niewłaściwa pielęgnacja – używanie mydeł zaburzających pH skóry, częsta dezynfekcja silnymi środkami bez nakładania kremu nawilżającego, nieużywanie rękawic ochronnych podczas kontaktu z substancjami drażniącymi skórę – chociażby podczas sprzątania. Czasem jednak suche plamy to oznaka egzemy lub zapalenia, które będzie wymagało zastosowania maści sterydowych zapisanych przez lekarza. Zobacz także: Jak zregenerować suche i zniszczone dłonie? Suche plamy na skórze głowy Najbardziej prawdopodobną przyczyną suchych plam na skalpie jest łupież – suchy lub łojotokowy. – lub atopowe zapalenie skóry. Łupież lub AZS w poważniejszej postaci potrafią doprowadzić do pękania, swędzenia i łuszczenia skóry głowy, co osłabia także cebulki włosowe i doprowadza do nadmiernego wypadania włosów. Podobny negatywny efekt może spowodować nawet nieodpowiednia pielęgnacja, zwłaszcza używanie większej ilości produktów do stylizacji, suchych szamponów etc., bez właściwego oczyszczania skalpu i nawilżania skóry głowy. Suche plamy na skórze zimą Nawet osoby o skórze mieszanej lub normalnej w cieplejszych miesiącach roku, z nadejściem jesieni i zimy zaczynają odczuwać dolegliwością związane z suchością skóry. Dzieje się tak dlatego, że w tym czasie nasza skora, zwłaszcza na dłoniach, twarzy, głowie, szyi narażona jest na znaczące zmiany temperatur, zimny wiatr, mróz, śnieg, ogrzewanie itp. Ekstremalne warunki zewnętrzne pogłębiają wszelkie istniejące problemy skóry – pogarszają się stany zapalne, zwiększa się suchość skóry, pojawiają się pęknięcia – zwłaszcza na dłoniach. Okresowo występujące suche plamy na skórze zazwyczaj dają się złagodzić pielęgnacją, która skupia się na ochronie, regeneracji i nawilżaniu, ale ostre stany warto oczywiście skonsultować z lekarzem. ablokhin Suche plamy na skórze – jak leczyć i jak im zapobiegać? Niezależnie od tego, czy suche plamy na twojej skórze wynikają z czynników zewnętrznych, czy wewnętrznych, niezależnie od umiejscowienia zmian na ciele – dobra pielęgnacja może pomóc. W przypadku suchości skóry w wyniku choroby konieczna będzie oczywiście opinia lekarza i dopasowanie rutyny do przepisanych leków, ale ogólne zasady pozostają te same. Aby leczyć i zapobiegać suchym plamom na skórze: zrezygnuj z silnie perfumowanych mydeł i kosmetyków do mycia na rzecz łagodnych żeli i emulsji, wprowadź do pielęgnacji kosmetyki zawierające składniki regulujące proces rogowacenia skóry – kwasy AHA, mocznik, kwas salicylowy – w drogeriach znajdziesz także balsamy do ciała z tymi substancjami, unikaj gwałtownych zmian temperatur – sauny, gorących kąpieli, długich pryszniców, dbaj o nawilżenie i regenerację skóry – szukaj w składach kosmetyków kwasu hialuronowego, ceramidów, emolientów, maseł i wosków naturalnych.

brązowe plamy na rękach zdjęcia